体の硬さや運動に不安がある方のための
個室・少人数制専門 ヨガ＆ピラティス
東京・上野の éclat. Yoga & Pilates Studio は、男性利用50％、完全個室・少人数制のスタジオです
理学療法士・管理栄養士が在籍し、今の状態を見ながら、できるところから丁寧にサポート
体が硬いままでも通い続けられるからこそ、40代から「動ける体」を少しずつ取り戻せます
PROGRAM
éclat. が選ばれている理由
01｜完全個室 × マンツーマン & セミパーソナル
éclat.では、完全個室のマンツーマンレッスンを中心に、セミパーソナル（少人数制）レッスンもご用意。
- 1対1でじっくり身体と向き合いたい方
- 友人・家族・パートナーと一緒に楽しく続けたい方
目的やライフスタイルに合わせて、最適な距離感と指導スタイルを選べます。周りを気にせず集中できる空間だから、初心者の方にも安心です。
02｜理学療法士監修 × 管理栄養士サポート
マニュアルに頼らない、体を“見る”指導
マニュアル通りのレッスンではなく、その日の体調や姿勢、動きのクセまで丁寧に確認。小さなスタジオだからこそできる、今の体に合わせたオーダーメイドの指導です。
- 姿勢・柔軟性
- 肩こり・腰痛などの不調ケア
- 体のクセ・左右差へのアプローチ
希望者には、管理栄養士による栄養・生活習慣のアドバイスも。
運動・栄養・習慣をトータルで整えるサポートを行います。
03｜少人数・プライベート専門だから、通い方まで個別
今のあなたに合う「通い方」まで、一緒に設計
éclat.は、人数を追わない少人数・プライベート専門スタジオ。
だからこそ、マタニティやメンズ、ペア、運動不足の40代以上の方など、それぞれの体や生活に合わせた指導ができます。
決まった型に当てはめるのではなく、今の体・ペースに合う通い方を一緒に考え、無理なく続けられる形をつくる。
英語・中国語にも対応し、言葉の不安なく安心して通っていただけます。
通われている方の傾向
- 40代以上の方が70％以上
- 男性会員 約50％
- マタニティヨガ 地域有数の利用実績
VOICE
＼ Googleで★5.0の高評価！ ／
＼体が硬い方歓迎の初回体験レッスン／
PRICE
セミパーソナル
| プラン | 当日入会特典 料金 |
|---|---|
| 都度利用（非会員OK） | 4,000円／回 |
| 月4回（平日） | 14,000円 |
| 月4回（全日） | 15,000円 |
| 月8回（全日） | 24,800円 |
EXPERIENCE
体が硬いままでも、安心して参加できる体験レッスンです。少人数制だから、周りを気にせず自分のペースで動けます。
経験豊富なインストラクターが体調や経験に合わせ丁寧にサポートします。まずは体験レッスンで心地よい動きを体感！
INSTRUCTOR
あなたが安心してヨガやピラティスを続けられるように、やさしくサポートします。
「できないポーズを頑張る」のではなく、「心地よく動けること」を大切にしています。あなたのペースに合わせて、一緒に楽しく続けていきましょう。
＼体が硬い方歓迎の初回体験レッスン／
パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.東京上野スタジオ
〒111-0036 東京都台東区松が谷1-4-3 三洋ビル2F
営業時間
平日 8:30～21:30（最終受付20:30）
土日祝 8:30～18:30（最終受付17:30）
定休日:木曜日PM
お問合せはLINEまたはメールへお願いいたします。お電話でのお問い合わせは受け付けておりません。